Les différents champs d'actions
La Sophrologie est une méthode aux multiples applications. L’utilisation de cette pratique permet de répondre à divers troubles, gênes ou situations du quotidien.
La liste des domaines d’intervention est non exhaustive.
L’amélioration du quotidien :
gestion des émotions, colère, stress, anxiété, mal-être, confiance en soi, lâcher-prise, troubles du sommeil…
La préparation mentale :
examens scolaires ou médicaux, permis de conduire, prise de parole, compétitions, préparation scénique, préparation à l’accouchement, fécondation in vitro…
Le traitement médical :
gestion de la douleur, maladie de peau, brûlures, rééducation, dépression, fibromyalgie, sclérose en plaques, cancers
Le comportement pathologique :
anorexie, boulimie, addictions, phobies…
La pratiquer, c’est l’adopter pour vivre sereinement !
